一週間前に軽いぎっくり腰になってしまった。冷えと下り坂のジョギングが影響したと思う。幸いゆっくりと歩けるので、少しずつ動かしてほぼ治ってきた。ゆっくりと歩きながら、奥多摩の山、丹沢山系を見たら、山肌がくっきりと見えたよ。そのイメージを布で…
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